Voda s limunom sastavni je dio brojnih dijeta. Ne sadrži šećere niti kalorje, poboljšava probavu i pomaže detoksikaciji organizma. Iako je zdrava, postoje i dvije neželjene nuspojave, na koje trebate obratiti pozornost ukoliko svakodnevno konzumirate vodu s limunom.
1. Žgaravica
Limun je jedna od najkiselijih voćki, a citrusi općenito pojačavaju lučenje želučanih kiselina i potiču žgaravicu.
PROČITAJTE JOŠ
2. Oštećenje zubne cakline
Limun sadrži i kiseline koje oštećuju zaštitni sloj cakline na zubima, što može dovesti do osjetljivosti zuba, a čak i karijesa. Vodu s limunom stoga ne bi trebalo piti tijekom cijeloga dana, posebice ukoliko imate problema sa zubima. Nakon svake popijene čaše nastojte usta isprati gutljajem obične vode, piše Zadovoljna.
N1 pratite putem aplikacija za Android | iPhone/iPad | Windows| i društvenih mreža Twitter | Facebook.
