Zaštitite se od infarkta i depresije - uz jednu promjenu

"Naša studija pokazuje snažnu vezu između osjećaja svrhe i općenitog zdravstvenog stanja", ističe voditelj istraživanja dr. Randy Cohen. Kaže kako su ljudi koji su svjesni svoje uloge u životu otporniji na stres te ostale negativne emocije.

To u konačnici znači manje hormona stresa, adrenalina i kortizola koji ne samo da povećavaju puls i dižu krvni tlak nego uništavaju imunitet. Prijašnje studije pokazale su kako osjećaj svrhovitosti produljuje život, sprečava razvoj Alzheimerove bolesti i povećava osjećaj sreće, piše magazin.hr.