Mnogima od nas problem je izbjeći police sa slatkišima i grickalicama u prodavonicama, ali znanstvenici tvrde kako nam u tome, kao i u odabiru zdrave hrane, može pomoći jednostavan trik.
Naime, ako prije odlaska u trgovinu pojedemo komad nekog voća ili nešto slično, to će nas usmjeriti na zdraviji izbor namirnica. Istraživanja su pokazala kako će nas konzumiranje jabuke prije šopinga motivirati na kupnju 25 posto više voća i povrća.
PROČITAJTE JOŠ
Osim što kupcima savjetuju da pojedu komad voća prije nego se upute u trgovinu, američki stručnjaci i supermarketima preporučuju da kupcima ponude takve zalogajčiće kako bi ih ohrabrili na zdraviji izbor. Provedena su tri istraživanja čiji rezultati potkrepljuju te preporuke.
U prvom je sudjelovalo 120 ispitanika, od kojih je dio dobio komadiće jabuka, dio komadiće slatkiša, a dio nije dobio ništa prije ulaska u trgovinu. Tijekom kupnje se pokazalo kako su oni koji su pojeli jabuku kupili 28 posto više voća i povrća od onih koji su pojeli slatkiše, a 25 posto više od onih koji nisu ništa gricnuli.
Stručnjaci sa Sveučilišta Cornell kažu kako to dokazuje da nas mala zdrava grickalica prije kupnje može navesti na zdravije razmišljanje i usmjeriti na kvalitetniji izbor hrane, piše Slobodna Dalmacija.
