Pet napitaka kojih se odmah morate odreći

Ovo su pića koja više nikad ne bi trebali taknuti ako želite zadržati svoju liniju ili smršaviti:

1. Soda voda - pohranjuje masti u jetri i kostima, povećava vaš obujam struka, ubrzava starenje te uzrokuje karijes.

2. Zaslađeni ledeni čaj - pun je umjetnih sladila, raznih aditiva i svega drugoga samo ne prirodno hranjivih tvari.

3. Sportska pića - dodatne kalorije i šećeri vam nisu potrebni.

4. Energetska pića - sim što su prepuna šećera, mogu stvoriti i ovisnost.

5. Napitci od kave - prave kalorijske bombe i sadrže više od 40 grama šećera po šalici, piše Večernji list.