Povremeni post: Sve što trebate znati o mršavljenju na 'osmosatnoj' dijeti

Povremeni post popularan je način prehrane već neko vrijeme, a veliki skok dogodio se još 2013. godine kada su autori David Zinczenko Peter Moore u svojoj knjizi naziva "Osmosatna dijeta" poručili da jedenje svakodnevne hrane unutar intervala od osam sati dovodi do gubitka kilograma. Pročitaj više