Velika zabluda vezana uz banane može vas koštati zdravlja: Vrlo je raširena, a liječnike ljuti

Banane su namirnica koju mnogi od nas jedu barem dva puta tjedno. No neki je jedu i češće, skoro na dnevnoj bazi, pa se nije loše zapitati je li to dobro. Odgovor je složen - za neke je dobro, jer ako nisu prezrele imaju umjeren glikemijski indeks i pune su vlakana, ali za neke može biti vrlo opasno. Pročitaj više