Mitovi o vodi: Pomaže li zbilja pri mršavljenju?

Često se tvrdi da je u pokušaju mršavljenja jedna od najvažnijih stvari piti puno vode svaki dan. Neki savjeti na internetu čak sugeriraju da bi to trebalo biti i nekoliko litara. Tvrdi se da voda pomaže u sagorijevanju kalorija i smanjenju apetita što dovodi do gubitka težine. Pročitaj više