Ovo je najzdravije voće na svijetu: Uzmite je svako jutro na prazan želudac i učinit će čuda za vaše tijelo

povrće, voće, hrana, namirnice — Pexels/Mikhail Nilov | Pexels/Mikhail Nilov

Snižava krvni tlak, štiti od srčanog i moždanog udara i liječi mnoge druge stvari. Gotovo da nema bolesti koja se ne može liječiti ovim voćem, a mnogi stručnjaci savjetuju njihovu redovitu konzumaciju.

Oglas

Riječ je o datuljama.

Anemični bolesnici trebali bi jesti što više datulja jer su izvrstan izvor magnezija. Datulje sadrže kalij koji je koristan za zaustavljanje proljeva. Osim toga, pomažu u što bržem obnavljanju crijevne flore. Redovitim uzimanjem unijet ćete puno dobrih bakterija.
Jedenje datulja četiri tjedna prije porođaja trudnicama može olakšati trudove i smanjiti krvarenje. Zbog visokog postotka hranjivih tvari, datulj izazivaju osjećaj sitosti i olakšavaju mršavljenje. Uzimate li datulju na prazan želudac, ona će regulirati rad crijeva i dati tijelu potreban šećer.

Dried,Date,Fruit,In,Bowl,On,Wooden,Table,Background. — Shutterstock | Shutterstock

Dobre su i za srce. Datulje sa sjemenkama potopite preko noći u vodu. Ujutro izvadite sjemenke, sameljite ih u blender s vodom u kojoj su stajale tijekom noći. Uzimajte ovaj lijek nekoliko puta dnevno za jače zdravlje srca, prenosi krstarica.com.

N1 pratite putem aplikacija za Android | iPhone/iPad i mreža Twitter | Facebook | Instagram | TikTok.

Teme