Što se događa u tijelu kad preskočite ručak?

Radni dani mogu biti poprilično ubrzani i puni obaveza, pa je sasvim logično da se može dogoditi da zaboravite ručati ili jednostavno ne odvojite pauzu za ručak. Ali, preskakanje ručka ne bi vam trebalo prijeći u naviku, tvrde nutricionisti. Pročitaj više