Recept za smoothie koji tijelu daje mnogo korisnih tvari koje nas čuvaju od sezonskih zaraza.
Sastojci:
– 3 mandarine
– 1 zrela banana
– 1 žličica naribanog đumbira
– 100 g špinata
– 1 žlica meda
– 1 žlica chia sjemenki
– 100 ml kokosovog ili bademovog mlijeka
Priprema:
Oljuštite mandarine i bananu. Uzmite sve sastojke i stavite ih u blender. Dobro izmiksajte.
Promiješajte i poslužite u staklenim čašama. Također možete ohladiti piće u frižideru, prenosi 24sata.hr.
Dobar tek!
N1 pratite putem aplikacija za Android | iPhone/iPad i mreža Twitter | Facebook | Instagram | TikTok.
Kakvo je tvoje mišljenje o ovome?
Budi prvi koji će ostaviti komentar!