Evo kako WC školjka uništava vaše zdravlje

"Način na koji obavljamo veliku nuždu mogao bi zapravo biti štetan za zdravlje te biti glavni krivac za zatvor i druge tegobe", tvrdi gastroenterolog dr. Sethi.

Oglas

Dr. Sethi smatra da naša standardna zapadnjačka WC školjka može biti korijen velikog broja probavnih smetnji.
Objasnio je kako istočnjačke WC školjke potiču čučeći položaj, kojim stavljamo rektum i anus u idealnu, uravnoteženu poziciju za efikasnu defekaciju.

S druge strane, zapadnjačke WC školjke, zbog polusavijenih kukova i bedara, mogu zahtijevati više naprezanja, piše Mirror.

Međutim, ističe kako nije potrebno mijenjati WC školjku. Moguće je poboljšati svoje držanje dok sjedite na WC školjci upotrebom stolice ili drugog pomagala kojim biste podigli noge.

@doctorsethimd What is the Main Reason for your Constipation? 🤔 Harvard Trained Gastroenterologist Doctor Explains ✅ The primary cause of constipation in a lot of people could be the use of Western toilets. Unlike Eastern or Indian toilets, which encourage a squatting posture, Western toilets maintain a semi-flexed position, requiring increased straining and potentially leading to issues like hemorrhoids. For patients who are older or with joint issues or pain, western toilets are reasonable. ✅ 🌟Share with your family and friends 👍 Follow @doctorsethimd for more such Health Tips #guthealth #constipation #guttok #guttiktok ♬ original sound - Dr Sethi Gastroenterologist

N1 pratite putem aplikacija za Android | iPhone/iPad i mreža Twitter | Facebook | Instagram | TikTok.

Teme