Nova godina - nove odluke. Na ljestvici omiljenih redovito su prestanak pušenja, vježbanje i zdrav život. Kako je u Splitu i jesu li teretane najposjećenije baš u siječnju provjerila je Jelena Tešija.
“Sada je jako očigledno da je veći broj ljudi u fitness centru – jer to je jedna od najčešćih novogodišnjih odluka, poboljšanje nekakvog svog zdravstvenog statusa”, kaže Joško Bašić, voditelj jednosg splitskog fitness centra.
No – dok je donijeti odluku jedno, provesti je u djelo nešto je drugo. Brojni zapnu upravo na tome, pa nakon početnog zanosa slijedi odustajanje. Znaju to oni koji redovito vježbaju – među njima je i Bartul Britvić.
VEZANA VIJEST
“Ne primjećujem da itko dolazi nakon Nove godine, obično ljudi koji kažu da će doći, nakon Nove godine – ne dođu”, kaže Britvić.
Ipak, Splićani su poznati po tome da vole dobro izgledati pa je u splitskim teretanama uvijek gužva.
“Stvarno imamo dosta članova različitih dobnih skupina i s različitim ciljevima, ali svima treba neki oblik podrške”, kaže Marino Tavra, voditelj fitness centra.
I upravo tu je ključna uloga trenera.
“Zato što te on baš potiče, meni godi netko da se ponaša baš ono k’o vojnik, tako da me natjera pogotovo nakon ovih blagdana kad se svi opuste, uvijek se teško ponovo vratiti vježbanju”, objašnjava Marin Ivančevič.
Uz vježbanje u teretani i fitness centrima, ima i onih koji se odlučuju na vježbanje u prirodi. Jedan od takvih jest i dvadesetdvogodišnji Mateo koji je, nakon prestanka aktivnog bavljenja sportom, svoju trening zonu našao u Park šumi Marjan gdje redovito trči.
“Sada je malo zahladilo, ali ima, ima dosta više trkača, ali nakon par tjedana to se sve raščisti – svi govore počet ću od 1.1., ali od toga nema ništa. Ako hoćete napraviti neku promjenu, morate je od danas napraviti”, kaže Mateo Bilođerić.
Poručuju to i stručnjaci.
“Mi treneri uvijek podržavamo ljude; nagovaramo ih da im vježbanje prijeđe više kao jedna životna navika, da nije samo to sad novogodišnja odluka. Prvih dva mjeseca se trenira i onda se stane sa vježbanjem”, kaže Tavra.
Magične formule za instant oblikovanje tijela nema, a rezultat nikad ne dolazi preko noći.
Više pogledajte u prilogu.
N1 pratite putem aplikacija za Android | iPhone/iPad | Windows| i društvenih mreža Twitter | Facebook | Instagram.
