Koliko ste puta tijekom odrastanja čuli da ne trebate ići na spavanje mokre kose?

I danas se mnogi drže toga savjeta, ali je li on točan? Znanstvenici su drugačijega mišljenja.

Naime, savjetuju da kosu operete netom prije odlaska na spavanje, prosušite je ručnikom, kako bi se upio višak vode, i pustite da se prosuši na zraku.

Koji je razlog? Kvaliteta sna, kažu. Tvrde da bismo za kvalitetan san, bez noćnoga buđenja i nesanice, sobu u kojoj spavamo trebali rashladiti, a pomoći će i “hladna glava”. Doslovno.

Stoga, nemojte sušiti kosu sušilom prije spavanja, ako imate problema sa snom, savjetuju znanstvenici.

Ne morate se bojati. Naime, više je istraživanja pokazalo da spavanje s mokrom kosom nije uzrok prehlade, piše Večernji list.