Odmor je najbolji lijek protiv prehlade

[caption id="attachment_890757" align="alignnone" width="750"]

Visoka temperatura važna je u borbi protiv infekcije, naglašava se u časopisu. također, preporučuje se puno tekućine kako bi se sluznice održale vlažnima tijekom bolesti.

Kako bi tijelo dobilo što više vitamina i sekundarnih proizvoda biljaka - zaštitnih kemikalija koje proizvode biljke, a imaju ljekovita svojstva za ljude - časopis preporuča puno voća i povrća.

Dvije čarobne biljke za odvraćanje virusa i bakterija i jačanje imunosnog sustava su hren i češnjak, naglašava se.