Liječnici otkrivaju koji su najbolji i najgori suplementi za vaše srce

Mnogo je stvari koje možete napraviti za zaštitu srca, ali i za opće zdravlje. Zdrava prehrana, tjelesna aktivnost, nepušenje, manje alkohola ili bez alkohola uopće, dobro upravljanje stresom - ove stvari ključne su za prevenciju kardiovaskularnih, kao i niza drugih bolesti. Neki ljudi pomoć traže i u korištenju dodataka prehrani, a mnogi kardiolozi prema tome su skeptični i kažu kako bi radije da njihovi pacijenti ne eksperimentiraju s neprovjerenim tabletama. Pročitaj više