Nakon napornog i stresnog dana na poslu, mnogi ljudi će se opustiti pred televizijom gledajući serije ili filmove. No, predugo gledanje televizije ne samo da može oštetiti vaš vid, nego povećati i rizik od demencije.
Naime, studija objavljena u Journal of the American Medical Directors Association imala je namjeru istražiti vezu između vremena provedenog pred ekranom i zdravlja mozga kod sredovječnih i starijih osoba.
Istraživanje je uključilo više od 400.000 ljudi u Ujedinjenom Kraljevstvu prosječne dobi od 55,8 godina, prenosi Klix.ba.
Rezultati su pokazali kako gledanje televizije pet sati dnevno povećava rizik od razvoja demencije, Parkinsonove bolesti i moždanog udara.
Istraživači s Medicinskog univerziteta Tianjin u Kini analizirali su podatke o 407.792 ljudi u dobi od 37 do 73 godine.
Od tih ljudi, 40.000 je imalo skeniranje mozga. Tijekom 13-godišnjeg razdoblja praćenja, 5.227 je razvilo demenciju, 6.822 imalo je moždani udar, a 2.308 je dijagnosticirana Parkinsonova bolest.
Dnevno vrijeme ispred ekrana više od polovice sudionika (61 posto) bilo je između jednog i četiri sata dnevno.
Prosječno vrijeme gledanja TV-a bilo je 2,7 sati, a vrijeme pred računalom 1,1 sat.
Oni u studiji koji su gledali TV tri do pet sati dnevno imali su 15 posto veći rizik od razvoja demencije, u usporedbi s onima koji su gledali TV jedan sat ili manje.
Oni koji su provodili više od pet sati dnevno gledajući TV imali su 44 posto veći rizik od razvoja demencije, 12 posto veći rizik od moždanog udara i 28 posto veći rizik od razvoja Parkinsonove bolesti.
Nejasno je zašto gledanje televizije ima takve učinke na mozak. Jedna je teorija da sjedilački način života, s nižim nivoom mišićne aktivnosti i potrošnje energije, dovodi do kronične upale i smanjenog dotoka krvi u mozak.
N1 pratite putem aplikacija za Android | iPhone/iPad i mreža Twitter | Facebook | Instagram | TikTok.
Kakvo je tvoje mišljenje o ovome?
Budi prvi koji će ostaviti komentar!