Osam minuta ove jednostavne vježbe dnevno može uravnotežiti krvni tlak bolje od kardio treninga
Nedavna studija sugerira da izometričke vježbe poput čučnjeva uza zid mogu pomoći u snižavanju krvnog tlaka. Pročitaj više
| /
Nedavna studija sugerira da izometričke vježbe poput čučnjeva uza zid mogu pomoći u snižavanju krvnog tlaka. Pročitaj više