Ne pretjerujte: Jedete li previše voća?

Nakon "teške hrane" tijekom zimskim mjeseci, naše tijelo u proljeće počinje tražiti "čišćenje" pa najčešće pribjegavamo pojačanom konzumiranju voća. Iako je zdravo, niti u voću ne treba pretjerivati, budući da mnoge voćke sadrže šećer i ako pretjeramo, čak ćemo se i na "voćnoj dijeti" početi debljati. Pročitaj više