Hrana za mozak: Namirnice koje poboljšavaju pamćenje, koncentraciju i mentalno zdravlje

Znate li da vaš mozak troši oko 20 posto ukupne energije u tijelu? Upravo zato što je stalan korisnik energije i mikronutrijenata, prehrana izravno utječe na vašu sposobnost pamćenja, koncentracije, raspoloženja i kognitivnog zdravlja. Pročitaj više