Samo jedna čaša čudesnog soka dnevno smanjuje rizik od srčanog udara

Cikla je zdravo korjenasto povrće koje se može pripremati na mnogo različitih načina, a njezin sok jedan je od sve popularnijih napitaka, prvenstveno zbog velikih prednosti za zdravlje. Naime, cikla je vrlo hranjiva i prepuna esencijalnih vitamina, minerala i biljnih spojeva od kojih mnogi imaju ljekovita svojstva. Sadrži velike količine kalija, fosfora, kalcija, magnezija te željeza, ali i određenu količinu kobalta koji sudjeluje u stvaranju vitamina B12. Pročitaj više