Nogomet jednako dobar za zdravlje kao i druga tjelovježba

Istraživanja su pokazala da je nogomet u usporedbi s drugim vrstama vježbanja, poput primjerice trčanja, jednako koristan za zdravlje, ali ima i dodatnu, motivacijsku komponentu, koja je dobra i za psihu, piše British Journal of Sports Medicine. Pročitaj više