"Prestala sam jesti šećer i potpuno sam iznenađena što mi se dogodilo"

"Znam toliko o osnovama zdrave prehrane da ponekad ne znam što da radim sa svim tim informacijama. Kao urednica za zdravlje, dane provodim uređujući članke o dobrobitima mediteranske prehrane (kojih ima zaista mnogo!), istražujući DASH dijetu (najbolji izbor za one koji žele držati tlak pod kontrolom) i podsjećajući ljude da gomile crvenog mesa nisu najbolji način da se unese dovoljno proteina", piše Leigh Weingus za "Parade". Pročitaj više