Otkriveno pet tipova spavača: Novo istraživanje ruši mit o ranom ustajanju

Zaboravite jednostavnu podjelu na 'ševe' i 'sove'. Novo veliko istraživanje pokazuje da su naši obrasci spavanja puno kompleksniji, a veza između ranog ustajanja i boljeg zdravlja nije tako jasna kao što se mislilo Pročitaj više