Eterična ulja za erektilnu disfunkciju: Kako se točno koriste i na koje sve stvari morate paziti?

Prema dostupnim podacima, oko 40 posto muškaraca starijih od 40 godina povremeno se suočava s poteškoćama u održavanju erekcije. Dok su medicinski tretmani poput lijekova dokazano učinkoviti, mnogi traže dodatnu pomoć u prirodnim alternativama, uključujući eterična ulja.

Razlog tomu je što medicinski tretmani mogu imati i negativne posljedice na zdravlje, unatoč tomu što rješavaju problem erektilne disfunkcije.

Prirodna pomoć koja se koristi kod erektilne disfunkcije su eterična ulja. Međutim, postavlja se pitanje koliko je znanstveno opravdano koristiti eterična ulja za erektilnu disfunkciju?

Odnosno, ono što najviše zanima osobe s navedenim poteškoćama – pomažu li eterična ulja kod erektilne disfunkcije?

Što su eterična ulja i kako mogu djelovati?

Eterična ulja su koncentrirani ekstrakti dobiveni iz biljaka. Koriste se najčešće u aromaterapiji, masažama ili inhalacijama. To su hlapivi biljni ekstrakti dobiveni destilacijom ili tiještenjem mirisnih dijelova biljaka.

Sastav eteričnih ulja uključuje terpenoide, alkohole, estere i druge spojeve koji imaju potencijalno farmakološki učinak.

Neka ulja imaju blagi opuštajući učinak, druga mogu poticati cirkulaciju, dok treća djeluju na raspoloženje. Eterična ulja se mogu udisati te ulaziti u organizam preko kože, a nikako se ne preporučuje konzumacija oralnim putem.

Važno je naglasiti da nema službenih znanstvenih dokaza da eterična ulja izravno rješavaju fiziološke uzroke erektilne disfunkcije.

Međutim, iskustva osoba s erektilnom disfunkcijom pokazuju da eterična ulja pomažu. Također mogu pomoći kod emocionalnih i psiholoških faktora kao što su stres i tjeskoba, koji često prate problem s potencijom.

Eterična ulja za erektilnu disfunkciju

Tradicionalne medicine poput Ayurvede i kineske medicine tisućama godina koriste biljke za potporu spolnom zdravlju kod muškaraca i žena. Među biljkama koje se koriste su ginseng, ašvangada, korijen epimedium i slično.

Međutim, te biljke se češće koriste u obliku čajeva, praha ili tinktura.

Neka eterična ulja se tradicionalno koriste u svrhu opuštanja i poboljšanja cirkulacije te na taj način potencijalno mogu imati utjecaj na erektilnu disfunkciju.

Ovo je nekoliko eteričnih ulja koja možete koristiti kod tog problema:

1. Ylang-ylang

Tradicionalno poznat po afrodizijačkom djelovanju te pomaže smirivanju napetosti i stresa. Jedna studija je pokazala da miris ylang-ylanga može blago smanjiti krvni tlak i povećati osjećaj opuštenosti.

2. Sandalovina

Povezuje se s povećanjem intimne povezanosti i smanjenjem anksioznosti. Za ovo ulje nema dokaza o izravnom učinku na erekciju, ali često se koristi u masažama.

3. Ružino ulje

U aromaterapiji se često koristi za ublažavanje depresije i poticanje samopouzdanja.

Neka istraživanja pokazuju da ružino ulje može pozitivno utjecati na raspoloženje te se u nekim medicinama koristi kao afrodizijak. Također se pokazalo da može stimulirati limbički sustav mozga i tako pozitivno utjecati na raspoloženje.

4. Đumbir i crni papar

U tradicionalnoj medicini povezuju se s poticanjem cirkulacije. Đumbir se u ayurvedi tisućama godina koristi za "zagrijavanje" organizma te poticanje probave i cirkulacije.

Spominje se i kao blagi afrodizijak.

Postoje istraživanja koja pokazuju da đumbir može poticati cirkulaciju, odnosno, širiti krvne žile i blago snižavati krvni tlak. Papar sadrži bioaktivni spoj piperin koji pojačava apsorpciju hranjivih tvari te može stimulirati cirkulaciju.

Kako se eterična ulja koriste u ovom kontekstu?

Prije nego krenete koristiti eterična ulja važno je znati da se nikada ne smiju nanositi direktno na genitalno područje jer mogu izazvati iritacije. Riječ je o vrlo osjetljivom dijelu kože s kojim treba postupati pažljivo.

Kako koristiti eterična ulja za erektilnu disfukciju:

• aromaterapija: difuzor u prostoriji za opuštanje
• masaža: razrijediti nekoliko kapi u baznom ulju (npr. bademovo ili kokosovo ulje) i nanijeti na područje vrata, ramena, leđa
• kupke: dodati par kapi u toplu kupku uz bazno ulje

Kod korištenja eteričnih ulja treba biti i oprezan, evo nekoliko savjeta:

• uvijek koristiti razrijeđena ulja, jer koncentrirana mogu izazvati osipe
• izbjegavati upotrebu na genitalijama
• posavjetovati se s liječnikom, osobito ako se već koriste lijekovi
• ne oslanjati se isključivo na eterična ulja za rješavanje fizioloških uzroka problema

Ukratko, aromaterapija i eterična ulja mogu biti korisna kao dodatak u opuštanju, smanjenju stresa i poticanju dobrog raspoloženja, što može imati posredan pozitivan učinak kod blažih psihogenih oblika erektilne disfunkcije.

Međutim, kod ozbiljnih i trajnih problema uvijek se preporučuje savjetovanje s urologom ili endokrinologom.