Zahvaljujući izabranim namirnicama, osvježavajući smoothie može rashladiti dan, podići raspoloženje i doprinijeti boljem pamćenju i stanju organizma.

Sastojci:

1/2 avokada (oko 75g)

1 banana

120g borovnica

1/4 žličice kurkume

120-200ml biljnog napitka od zobi ili badema

Priprema:

U blender ulijte hladan biljni napitak od zobi ili badema, dodajte narezani avokado i bananu te borovnice. Pospite kurkumom.

Sve dobro usitnite i ulijte u čaše. Smoothie poslužite svježe pripremljen.

Dobar tek!

N1 pratite putem aplikacija za Android | iPhone/iPad i društvenih mreža Twitter | Facebook | Instagram.