Kava i doručak u jednoj čaši.

Sastojci:

(za 4 osobe)

– 2 žličice instant kafe

– 4 pune žlice zobenih pahuljica

– 2 datulje

– 2 banane

– 625 ml mlijeka po izboru

– 2 žlice chia sjemenki

Priprema:

Zobene pahuljice i chia sjemenke potopiti u dio mlijeka. Ostaviti desetak minuta ili najbolje preko noći.

Datulje koristite kao zaslađivač.

Staviti sve sastojke u blender.

Samljeti sve u glatku smjesu, uliti u čaše i odmah poslužiti.

Dobar tek!

N1 pratite putem aplikacija za Android | iPhone/iPad i društvenih mreža Twitter | Facebook | Instagram