Tradicionalni biljni čaj od lotosa žene u vijetnamskoj kraljevskoj palači su jako voljele, a priča se da ga je i kineska princeza Yang Gui također obožavala piti.
Čaj od lotosa se najčešće radi sušenjem listova lotosa, a karakterizira ga blaga aroma.
Osim što izbacuje višak vode iz tijela, pomaže i pri probavi. Također, regulira funkciju gastrointestinalnog trakta i doprinosi održavanju zdravog sustava probave.
Pored toga, šalica čaja od lotosa može djelovati kao regulator mentalnog i fizičkog stresa, a pomaže i u smanjenju napetosti.
Većina konzumira lotosov čaj pred spavanje, jer osigurava bolji san, što pomaže i da se lakše probudite sljedećeg jutra, piše Zadovoljna.rs.
Među Vijetnamkama je popularan kao “čaj koji proljepšava“, jer navodno kožu održava lijepom, a utječe i na mršavljenje.
Kako konzumirati lotosov čaj
Uključivanje lotosovog čaja u dnevnu rutinu je odličan način da vodite malo više brige o sebi. Obavezno ga pijte kada ste pod stresom ili kada ste pojeli previše.
Postoje 3 vrste čaja od lotosa:
Čaj od listova lotosa se suši i pravi se čaj. U ovoj formi on pomaže kod mršavljenja.
Čaj od lotosa sadrži miris cvjetova lotosa i radi se miješanjem cvjetova lotosa.
Čaj od jezgra lotosa se radi sušenjem jezgra sjemena lotosa i izuzetno je gorak.
N1 pratite putem aplikacija za Android | iPhone/iPad i mreža Twitter | Facebook | Instagram | TikTok.
Kakvo je tvoje mišljenje o ovome?
Budi prvi koji će ostaviti komentar!