Kako u tjedan dana smanjiti vrijeme provedeno pred ekranom bez stresa?

Postoji trenutak koji mnogi prepoznaju, a rijetko ga tko naglas priznaje. Ruka sama posegne za uređajem, zaslon se osvijetli i ne dogodi se ništa posebno. Nema nove poruke niti stvarnog razloga, nego se radi o pukoj navici koja se ponavlja i po stotinu puta na dan, gotovo bez ikakve svjesne odluke. Pročitaj više