Ova popularna hrana mogla bi oštetiti mozak bez ikakvih simptoma

Instant rezanci, gazirani bezalkoholni zaslađeni napitci, zaslađene industrijske žitarice za doručak, mesne prerađevine i gotova jela - ultra-prerađena hrana ne znači samo da vam u prehrani nedostaje preporučena količina zdravih žitarica i proteina, već vas izlaže riziku od "tihoga moždanog udara" i kognitivnog propadanja u srednjoj životnoj dobi, kažu kanadski istraživači. Pročitaj više