Ovo piće pije pola Balkana, a stručnjaci upozoravaju na skrivene rizike

Glavni problem je kombinacija visokih doza kofeina i šećera. Energetska pića sadrže koncentrirane stimulanse koji brzo povećavaju budnost, ali istovremeno opterećuju tijelo. Prema istraživanjima, kofein utječe na središnji živčani sustav i može izazvati niz neželjenih reakcija ako se konzumira u velikim količinama, piše N1 BiH.

Učinak na srce i krvni tlak

Stručnjaci upozoravaju da energetska pića mogu povisiti krvni tlak i ubrzati rad srca. Palpitacije srca, nervoza, pa čak i ozbiljniji kardiovaskularni problemi mogu se javiti u većim količinama ili kod osjetljivijih osoba.

Zdravstvene ustanove navode da prekomjerni unos kofeina može dovesti do ubrzanog rada srca, visokog krvnog tlaka i anksioznosti, posebno kod mladih.

San i "skriveni umor"

Kofein u energetskim pićima može ostati u tijelu satima, što znači da njihovo konzumiranje poslijepodne ili navečer izravno utječe na kvalitetu sna.

Rezultat je slab oporavak, dnevni umor i ponovna potreba za stimulansima - stvarajući začarani krug.

Poseban rizik za mlade ljude

Istraživanja pokazuju da su djeca i tinejdžeri posebno osjetljivi na energetska pića. Zabilježeni su slučajevi koji se kreću od nesanice i nervoze do ozbiljnijih reakcija koje zahtijevaju liječničku pomoć.

Iz tog razloga stručnjaci sve više pozivaju na ograničavanje konzumacije, posebno među mlađom populacijom.