Pitali tri kardiologa koje piće nikada ne piju. Sva trojica odgovorila su isto

"Hipertenzija, odnosno povišeni krvni tlak, jedan je od najčešćih i najozbiljnijih čimbenika rizika za mnoga ozbiljna stanja, uključujući bolesti srca“, kaže dr. Cheng-Han Chen, intervencijski kardiolog u Kaliforniji.

Postoji jedno piće na koje su kardiolozi posebno oprezni kada je riječ o riziku od kardiovaskularnih bolesti, a nažalost dostupno je gotovo posvuda. Ako ga konzumirate povremeno i u manjim količinama, dr. Chen kaže da „nije vjerojatno da će izazvati dugoročne posljedice“. Međutim, ako ga pijete redovito ili u većim količinama, može povećati rizik od ozbiljnih srčanih problema.

Piće koje kardiolozi nikada ne bi pili

Riječ je o energetskim pićima.

„Energetska pića koja sadrže velike količine kofeina i drugih stimulansa mogu ozbiljno naštetiti srcu“, kaže dr. Hosam Hmud, kardiolog iz bolnice Lenox Hill.

Energetska pića obično sadrže velike količine kofeina, što može povisiti krvni tlak i natjerati srce da radi pod većim opterećenjem, objašnjava dr. Hmud.

„Veće opterećenje srca dovodi do zadebljanja srčanog mišića i potencijalno do zatajenja srca“, kaže. Također dodaje da povišeni krvni tlak može povećati nakupljanje plaka u arterijama koje opskrbljuju srce krvlju, kao i oštetiti krvne žile vrata i mozga, čime se povećava rizik od moždanog udara, prenosi Parade.

Prema riječima dr. Blaira Sutera, kardiologa sa Sveučilišta Ohio, manje količine kofeina – do 400 miligrama dnevno – uglavnom su sigurne za većinu ljudi.

„Kofein je najčešće korištena farmakološki aktivna tvar na svijetu i smatra se sigurnim kada se koristi u malim ili umjerenim količinama“, kaže on.

Međutim, neka energetska pića sadrže vrlo velike količine kofeina, kao i dodane šećere i stimulanse poput guarane, taurina i L-karnitina. Prema Centrima za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), sve te tvari mogu povisiti krvni tlak i ubrzati rad srca.

To može predstavljati problem za svakoga, kaže dr. Chen, ali je posebno zabrinjavajuće kod osoba koje već imaju srčane bolesti.

„Kod pacijenata s poviješću aritmija (poremećaja srčanog ritma), velike doze kofeina mogu pogoršati simptome poput preskakanja srca ili osjećaja ubrzanog rada srca“, dodaje dr. Suter.